Personal training
Bij KE Coaching staat jouw succes centraal, ongeacht de dienst die je kiest. Onze aanpak is intensief en sportief, gericht op het behalen van jouw persoonlijke doelen. Of je nu kiest voor personal training, small group training of hybride coaching, we bieden op maat gemaakte trainingssessies, voedingsadvies en lifestyle coaching om je te helpen een fittere versie van jezelf te worden. Met behulp van onze coaching- en voedingsapps ondersteunen we je zowel binnen als buiten de gym, zodat je altijd de begeleiding hebt die je nodig hebt.
Diensten
Personal coaching 1 op 1
Persoonlijke één-op-één coaching biedt op maat gemaakte begeleiding en trainingsprogramma's die volledig zijn afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Het is de meest individuele benadering om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken.
Personal coaching 1 op 2
Bij één-op-twee coaching werk je samen met een partner onder begeleiding van een coach. Dit biedt de voordelen van persoonlijke aandacht, maar met een dynamiek van samenwerken en elkaar motiveren, ideaal voor koppels of vrienden.
Small group training
Deze training vindt plaats in kleine groepen, wat zorgt voor een motiverende en ondersteunende omgeving. De coach richt zich op het aanbieden van gevarieerde en uitdagende sessies die zijn aangepast aan de groepsniveaus en doelen.
Hybride coaching
Hybride coaching combineert verschillende trainingsmethoden, zowel online als offline, om een flexibele en veelzijdige aanpak te bieden die aansluit bij jouw levensstijl en doelen. Dit type coaching is perfect voor degenen die een combinatie van fysieke aanwezigheid en virtuele ondersteuning willen.
Blessure behandeling
Deze dienst richt zich op het herstel en de preventie van blessures. De coaching is gespecialiseerd in het bieden van herstelprogramma's en technieken om je te helpen sneller te genezen en sterker terug te komen.
Voedingsbegeleiding
Voedingsbegeleiding biedt deskundig advies en begeleiding om je eetgewoonten te verbeteren en je te helpen je gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Dit omvat het maken van persoonlijke voedingsplannen en het aanleren van gezonde eetstrategieën.